Blog di moinsdekilos - Objectif minceur

Poids & Sport

On reprend en douceur. Et en essayant de se motiver.

JANVIER
Objectif: - 2kg minimum

o1o?o2o?o3o?o4o?o5o?o6o?o7o?o8o?o9o?o10o?
o11o?o12o?o13o?o14o?o15o?o16o?o17o?o18o?o19o?
o20o?o21o?o22o?o23o?o24o?o25o?o27o?o28o?o29o?o30o?o31o?

Pour janvier:

Faire 3h de sport minimum/semaine
Soupe 5 fois/semaine

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# Postato martedì 25 agosto 2009 04:03

Modificato mercoledì 30 dicembre 2009 13:55

-------------♥ | ♥
Je re-rentre dans mon superbe short de plage! | J'ai faim quand je mange pas assez
Ma famille dit que j'ai maigris du popotin (merci mon dieu) | Mes amies disent que perdre 15 kilos c'est fou...

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# Postato lunedì 05 ottobre 2009 14:10

Modificato domenica 27 dicembre 2009 15:42

Courbe de poids

68 o 67 o 66 o 65

64 o 63 o 62 o 61

60 o 59 o 58 o 57

56 o 55 o 54 o 53

J'ai décidée que je mettrais 5€ dans mon cochon quand je perdrais 1kg!

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# Postato lunedì 24 agosto 2009 07:11

Modificato martedì 29 dicembre 2009 12:26

Présentation & Objectifs

_________________________________Moinsdekilos
_________________________________Taille : 1m63
_________________________________Poids Départ: 68,6 kg
_________________________________Poids Actuel : 63,8 kg
_________________________________Poids Perdu: 4,8kg
_________________________________Poids Désiré: 53 kg

Si vous voulez calculer votre poids idéal selon votre taille, c'est par ici.

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# Postato lunedì 24 agosto 2009 04:59

Modificato mercoledì 30 dicembre 2009 08:19